Hulp zoeken kan voor sommigen een grote stap zijn, terwijl het voor anderen vanzelfsprekender voelt. Hoe het ook voor jou is: het is waardevol dat je deze stap zet. Daarom leg ik graag uit hoe het bij Léva Psychologie in zijn werk gaat.
Bij Léva Psychologie staat een persoonlijke en zorgvuldige aanpak centraal. We werken volgens de evidence-based richtlijnen en zorgstandaarden binnen de GGZ, maar altijd met oog voor jou als mens. Samen kijken we welke aanpak het beste bij jou past. Soms is één methode voldoende, soms combineren we verschillende technieken om een traject te creëren dat zorgvuldig en op maat is.
We doorlopen samen een helder zorgpad: van aanmelding en intake tot behandeling en afronding. Zo weet je steeds waar je aan toe bent en werken we stap voor stap aan jouw doelen. De gesprekken kunnen plaatsvinden in de praktijk of online via een beveiligde verbinding – wat jij prettig vindt.
Omdat het belangrijk is dat je je veilig en op je gemak voelt, is een vrijblijvend kennismakingsgesprek altijd mogelijk. Zo kun je ervaren of Léva Psychologie bij jou past, zonder verplichtingen.
Bij Léva Psychologie krijg je zorg die deskundig en zorgvuldig is, maar ook warm, mensgericht en afgestemd op jouw tempo.
Intake:
De intake vormt het begin van onze samenwerking. In één of soms twee gesprekken van 60 tot 90 minuten nemen we rustig de tijd om elkaar beter te leren kennen en jouw klachten goed in kaart te brengen. We staan stil bij wat je ervaart, hoe dit is ontstaan en wat je belemmert in het dagelijks leven. Ook kijken we samen naar de rol van eerdere ervaringen, persoonlijke eigenschappen en je omgeving.
Naast de gesprekken maken we altijd gebruik van psychologische vragenlijsten. Deze helpen om een nog vollediger beeld te krijgen van jouw situatie en zorgen ervoor dat we samen zorgvuldig kunnen bepalen wat nodig is.
Op basis van de gesprekken en vragenlijsten stellen we samen een behandelplan op. Daarin leggen we vast wat jouw doelen zijn, wat je hoopt te bereiken en hoe we de behandeling gaan vormgeven.
Mocht tijdens de intake blijken dat jouw hulpvraag beter past binnen een andere setting of vorm van zorg, dan bespreken we dit samen. Ik denk met je mee en help je, waar nodig, bij het vinden van een passende plek.
Alles gebeurt in overleg en met jouw toestemming. Zo blijft het proces transparant en weet je steeds waar je aan toe bent.
Behandeling:
Na de intake kan de behandeling direct van start gaan. Afhankelijk van jouw wensen en behoeften plannen we wekelijkse of tweewekelijkse sessies van 45 tot 90 minuten. Deze gesprekken vinden plaats in de praktijk of via beeldbellen – wat jij het prettigst vindt.
Bij Léva Psychologie werk ik volgens de evidence-based richtlijnen en zorgstandaarden binnen de GGZ. Dat betekent dat ik gebruikmaak van effectief bewezen behandelmethoden, zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie (CGT), Imaginaire Exposure (IE), schemagerichte therapie (SGT) en Narratieve Exposure Therapie (NET). Soms is één methode passend, vaak combineren we verschillende technieken om een traject te creëren dat zorgvuldig aansluit bij jou en jouw klachten.
Naast de gesprekken maken we gebruik van vragenlijsten. Deze geven inzicht in jouw situatie en helpen om de behandeling goed af te stemmen op jouw behoeften. Tijdens het traject evalueren we regelmatig samen: hoe het gaat, of je doelen worden behaald en wat er eventueel nodig is om de behandeling verder vorm te geven.
In de behandeling kijk ik niet alleen naar klachten, maar juist ook naar jouw krachten, waarden en levensverhaal. Zo ontstaat een aanpak die niet van buitenaf wordt opgelegd, maar die jou ondersteunt in het hervinden van regie, kracht en vertrouwen in jezelf.
Afronding:
Tijdens de behandeling evalueren we regelmatig samen hoe het gaat en of je doelen worden behaald. Zo weten we wanneer afronding passend is: soms bij het verdwijnen van klachten, vaak wanneer je voldoende kracht en regie hebt hervonden om zelf verder te gaan.
In de laatste fase besteden we aandacht aan terugvalpreventie: wat heb je geleerd en hoe pas je dit toe in je dagelijks leven? Mocht blijken dat jouw hulpvraag meer vraagt, dan kijken we samen naar een passende vervolgstap.
Afronden bij Léva Psychologie betekent verdergaan met meer rust, ruimte en vertrouwen in jezelf – een zachte beweging van herstel en groei, in jouw eigen tempo.
De eerste stap zetten
Het zetten van een eerste stap richting hulp kan soms spannend zijn, soms voelt het vanzelfsprekend. Hoe het ook voor jou is: bij Léva Psychologie kun je kiezen wat het beste bij jou past.
Omdat het belangrijk is dat je je veilig en op je gemak voelt, is een vrijblijvend kennismakingsgesprek altijd mogelijk. Zo kun je ervaren of Léva Psychologie bij jou past, zonder verplichtingen.
Aanmelden